2021-12-30から1日間の記事一覧
ダイエットをしても痩せない。 これは体重を減らすことにフォーカスするからである。 私は体重が1年で25kgほど、落ちた。 が、ダイエット、体重落とすということはあくまで副産物であった。 目的は体調の改善と凡人なりに身体と脳のパフォーマンスをで…
ダイエットをしても痩せない。 これは体重を減らすことにフォーカスするからである。 私は体重が1年で25kgほど、落ちた。 が、ダイエット、体重落とすということはあくまで副産物であった。 目的は体調の改善と凡人なりに身体と脳のパフォーマンスをで…