食べなもったいないという呪いがある。
というのは半分冗談で、半分本気。
例えば、子どもが残したので、もったないから食べてしまう。
今日のお昼に残ってる冷ごはんと冷蔵庫のキャベツ１／６玉くらい。でおじや作る。
キャベツのせいか、おじやにしたせいか、けっこうな量になった。
仕事前に食べようと思ってたけど、ほんまは半分食べたところで十分やったけど、もったいないと思って全部食べてしまう。
明日に残しておけばいいんやが。
こういうことを繰り返すとしんどくなる。
満腹以上に食べてしまうから。
このおじやじたいはカロリーはたいしたことない。
しかし、おなかに無理して入れてるところに問題がある。
いらなかったらおいとくでもいいし、捨ててもいい。
次に捨てなくていいように工夫すればいいとも思うけど、食べきれない分を無理に食べなくてもいいと思う。
このへんは強迫観念が働いている。
一度、捨てれたと思ったけどまだ残ってた。
気を付けよう。
今日も感謝。
