昨日はやらかしました。

やらかした。

昨日の夜、たがが外れたように食べたくなったので、夜中に食べた。

ハッピータン、コアラのマーチなどなど。

ときどき、むしょうに食べたくなる。

疲れるのはわかっているがこうなったら止まれない。

やらかしました。。。

ということで今夜は夜ご飯を軽く、仕事前にすませて、あとは食べない。

内臓さんに休んでいただこうと考えております。

今日も感謝。